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要证明电话号码是本人在使用，可以采取以下几种方式。
1、提供个人信息证明：提供姓名、身份证号等个人信息，这些信息需要与手机号码注册时留下的信息一致。
2、使用手机运营商的官方APP查询：登录相关运营商的官方APP，可以查到手机号的详细信息，包括使用者姓名等信息，将此信息与个人信息对照，可以验证身份。
3、进行人脸识别认证：部分服务或应用支持通过人脸识别来验证身份，确保电话号码是本人在使用。
4、提供其他辅助证明：如提供手机中保存的个人信息、通话记录、短信记录等，作为辅助证据来证明该手机号是本人在使用。
5、联系手机运营商客服：直接联系手机运营商的客服，请求他们协助验证手机号码的归属问题。
具体证明方式可能会因实际情况而有所不同，应结合具体场景选择恰当的方式证明，在提供个人信息时，也应注意保护个人隐私，避免泄露重要信息。